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气虚质经络会怎样

我平时精神头不好,稍有出力便疲累,郁郁寡欢,说是气虚质经络,想问气虚质经络会怎样?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:气虚血虚,经脉不通。用一些补气血类药物进行调治。同时还要多吃补气养血的食物,红枣红糖红小豆,芝麻,乌鸡等使脂肪摄入,不要吃油腻过多,而影响营养成分的吸收,同时不要劳累,不要熬夜,保证规律作息。

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失眠是以下两条经络堵了:1、如果经常在凌晨1-3点醒来,多半肝经堵住了。这个时间段里莫名醒来,这是肝火过旺。在气血流注到肝经的时间段,火上加火,身体被唤醒。肝经不通导致的失眠,常常有以下表现:凌晨1-3点经常自然醒;晨起口干口苦,牙龈出血;头发油腻,头屑多;经常放屁,肚子气多。2、如果经常在凌晨3—5点醒来,多半是肺经堵住了。这个时间段里定时醒来,连续三天,是肺有小恙。这是因为寅时肺脏气血旺盛功能最强,身体发现肺有小恙而将人唤醒。肺经不通导致的失眠,常常有以下表现:凌晨3-5点容易早醒;胸闷气短、咳嗽、痰多;头发焦黄、眉毛干枯;头皮屑多,头皮痒;免疫力低下,容易感冒。
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一般情况下,大腿的经络主要有6条,分布于大腿内侧的主要有足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经。三条阳经在腿的外侧,三条阴经在腿的内侧。因为内外分阴阳,内为阴,外为阳。而根据经络阴阳气量的多少,分为太阴,厥阴、少阴和太阳、少阳、阳明,再分布到人体相应的阴阳多少的部位。临床上可以根据大腿部位的症状,然后确定是哪个脏腑出现了一些问题,然后进行对症的治疗。
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经络不通,时常见的问题,主要有以下原因:这主要是由于长期工作环境潮湿受凉,长期从事重体力劳动,或者是长时间心情不好、饮食不规律、饥一顿饱一顿等原因导致。治疗时,患者要多做户外运动,增强体质,保持气血通达,避免受凉受潮,避免生闷气,保证充足睡眠,避免熬夜。饮食方面尽量不要吃油腻、辛辣、生冷、寒凉的食物,如果经络不通,可以通过针灸、拔火罐、按摩、中药等方法进行治疗。
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