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究竟气郁气虚体质如何调理

我的好闺蜜这几天去看了中医,说是气郁气虚体质,想问问怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:气郁气虚体质可以通过药物调理以及饮食和运动等方法进行调理。药物调理可以口服一些疏肝理气的药物。饮食上可以多吃一些高热量的食物,同时坚持运动,每天多听音乐,多到户外活动,多晒太阳。

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宋观礼副主任医师
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喝点儿黄芪党参或者太子参茶,药物治疗一下比较好,去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。
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