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吃鹌鹑蛋真的可以补肾吗

我有点肾虚，朋友说吃鹌鹑蛋可以补肾，我想知道是真的吗，真的可以补吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：鹌鹑蛋具有补益肾气、强健腰膝的作用，为滋补佳品。鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，含有多种人体必需氨基酸、无机盐，最适合体质虚弱、营养不良、气血不足者，对补肾是很有作用的。

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宝宝吃鹌鹑蛋会长雀斑吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子脸上的雀斑与鹌鹑蛋无关，因为雀斑的发生通常是由遗传因素决定的。属于显性遗传，对孩子的健康没有明显影响，可能影响外貌。如果想处理它，可以用激光去除雀斑。认为鹌鹑蛋壳有斑点，吃了就会长雀斑，这是不科学的说法，鹌鹑蛋的营养是鸡蛋的几倍，放心吃，但不要吃得太多，会消化不良。
宝宝感冒能吃鹌鹑蛋吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
每天可以适当加点米粉作为辅食，也可以煮些蔬菜水给孩子喝，每天还应该给孩子吃点苹果等富含维生素C的食物帮助感冒恢复。鹌鹑蛋可以少量地吃，并且只吃蛋黄，而且一次最多只能吃一个，因为四个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋，可以磨碎了加到牛奶里给孩子喝。
吃葡萄可以补肾吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃葡萄是可以补肾的。葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
一岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说，一岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋，但是应该避免过量吃。鹌鹑蛋含有丰富的营养，对宝宝的健康有很大的益处，可以促进宝宝的生长发育，而且通常不会导致宝宝出现不良反应。但是一岁的宝宝应该避免过量吃鹌鹑蛋，可能会导致消化不良，而且，水煮鹌鹑蛋体积小，宝宝很容易一口吞下，建议分成两半来吃，确保宝宝不会被鹌鹑蛋噎着。
婴儿可以吃鹌鹑蛋吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
6个月以上的婴儿可以吃鹌鹑蛋，但应适量吃。鹌鹑蛋的营养价值是非常高的，里面含有丰富的蛋白质、脂肪碳水化合物、维生素以及多种微量元素，6个月以上的婴儿可以吃鹌鹑蛋，可以为婴儿的身体提供多种营养，能够促进婴儿生长发育。但是，鹌鹑蛋里面含有胆固醇含量比较高，不易被消化，而婴儿的消化能力有比较差，因此，婴儿应适量吃鹌鹑蛋，以免引起消化不良。
鹌鹑蛋孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
鹌鹑蛋含有一定的营养物质，孕妇可以吃鹌鹑蛋，能够为身体补充营养，但是不能过多地吃。是鹌鹑蛋中含有大量的胆固醇，最好是和鸡蛋混在一起，或者是购买新鲜的鹌鹑蛋，家里要做好准备，避免食用罐头等食物，避免食用含有化学成分的食物。鹌鹑蛋含有大量的营养成分，对孕妇和胎儿都是有益的，既能提供充足的营养和微量元素，又能增强人体的免疫力和抵抗力，促进胎儿的消化。
宝宝吃鹌鹑蛋好吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝可以吃鹌鹑蛋的，因为鹌鹑蛋的营养价值很高。但是不可以食用太多，这样有可能会造成消化不良。平时也要让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及肉类，以保证机体营养的均衡。
宝宝可以吃鹌鹑蛋吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
三周岁的宝宝是可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋里面含有微量元素还有蛋白质，对宝宝的发育有好处。也应该给宝宝适当的吃点儿新鲜的水果还有蔬菜，要注意营养均衡，不要偏食。多吃一些高蛋白的食物。
刚过六个月的宝宝可以吃整个一个鹌鹑蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
宝宝可以吃鹌鹑蛋。八个月之前，只能加半个蛋黄，蛋清不加。4个月之后，宝宝开始添加辅食，可以先添加蛋黄，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，营养物质比正常鸡蛋高。蛋清属于优质蛋白，宝宝开始添加辅食的时候先不加蛋清，蛋清不容易消化吸收，加重肠道负担。
怀孕初期可以吃鹌鹑蛋吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋营养比较丰富，而且比鸡蛋、鸭蛋的营养都要高。含有丰富的蛋白质，还含有维生素以及卵磷脂，有助于胎儿的生长发育，以及预防孕妇发生贫血。但是每天尽量少吃，不要过多食用，每天以五个为宜。
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