问题分析:胃虚,脾虚平时可以健脾强胃治疗,根据病情的不同还可以有,脾胃虚弱,脾胃虚寒,脾胃不和等不同的辩证分型。平时需要戒辛辣油腻,刺激性食物,规律生活,均衡饮食,避免熬夜,避免情绪波动,有时间可以去附近医院的中医科,诊脉,看看舌苔,辩证调理,中药治疗。