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瘀血热敷还是冷敷

我昨天在工地干活，不小心脚砸伤了脚，有点淤血，想问这个是选择热敷还是冷敷?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：过了24小时以后以热敷为主，平时也可以外用活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，砸伤脚以后出现有些淤血，主要考虑是皮下出血为主，也有少数可能会出现软组织损伤导致脚部肿胀疼痛明显，最近这段时间在家也可以用艾叶泡泡脚，生活作息规律。

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一般情况下，小孩血热可能会有皮肤出现瘀点、出血、便秘等危害，具体内容如下：1.皮肤出现瘀点：如果存在小孩血热的情况，可能导致小孩皮肤出现瘀点、瘀斑等。2.出血：如果存在小孩血热的情况，通常会有出血的症状，如流鼻血、牙龈出血、吐血等。3.便秘：小孩血热可能导致小孩胃肠道缺乏水分，也可能导致小孩大便干结，可能引起便秘，甚至出现便血的症状。
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这个淤血热敷只要包块消除就可以了，在24小时内应该用冰敷，24小时以后才能热敷，也可以用你家里面的土豆切片外敷，平时注意局部卫生，保持局部清洁干燥，如果伴有皮肤软组织损伤应该积极到县城的一家医院接受治疗，如外用碘伏涂抹消毒。避免感染。
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