问题分析:血瘀体质肝气郁结艾灸神阙穴、期门、血海等穴位的,都是有很好的效果的,应多吃一些具有疏肝理气,清肝泻热以及健脾益气功效的食物,这些食物有:芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、苦瓜、苦菜等。