晕血的原因及应对方法

头昏血压低一般由脑组织供血和供氧不足所致。当血液中红细胞增多或血浆粘度增高时，就可以导致血管扩张。病人如果血压过低，就使心脑、肾和其他器官的血液和氧气缺乏，由此产生各种临床表现。如头痛、头昏、心悸、失眠等症状。继发性低血压通常由一些疾病合并出现，伴血压偏低，比如急性心肌梗死、腹泻呕吐等，出血量大，脱水严重等，均可引起血压高，常伴头昏，视物昏蒙。当患者出现持续性低血压时，可表现为面色苍白，四肢厥冷，甚至休克，严重者可能危及生命。这时就需对原发病进行积极的处理，以免长期血压偏低，给身体带来更大伤害。

有些人会出现晕血的现象，出现呕吐，晕倒的现象，病因以看到鲜血为主，只要看到血就会出现晕的表现，所以平时一定要避免见到鲜血，只要不见到血，就没有什么大问题。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。

快速解决晕血的方法有很多，晕血是一种特殊环境下的精神障碍，就像某些人见到毛毛虫，蛇类灯，和性格胆小没有必然联系。这是一种精神心理疾病，主要表现为见到血液，就会出现头晕，恶心呕吐，胸闷，心慌，面色苍白，四肢厥冷，冒冷汗，继而意识丧失，昏倒于地，轻的给病人喝点糖水，休息10分钟左右，就可以过度，严重的需要给予相应的药物来治疗，对晕血的可采用心理治疗，加上脱敏疗法，一般可以完全治好。

都是属于心理上的一种疾病来的。有可能是处于恐惧当中才会造成的。那是一种比较正常的现象，只是个体发育不一样而已。受遗传因素的影响，这个一般不采取什么治疗措施。关键在于预防。一般心理治疗师通常让病人直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验。晕血症最初可以尝试接触和血相似的食物等，如番茄酱等，然后逐步地由弱变强地见血。

多考虑为这一种个人体质的不同来引起的这种心慌胸闷的一种晕血的表现。平时避免观看这种有血的一种情况，是为最根本的治疗方法。平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。

晕血严重的会引起身上肌肉高度紧张，在精神高度紧张，肌肉痉挛的时候如果影响到呼吸肌，不能怎么呼吸会引起死亡的。平时要做好预防，急救方法也就是掐人中合谷刺激穴位等，随着心智的成熟可能会减轻。

晕血处理方法如下，症状轻的给患者喝点糖水，休息10分钟左右，就可以过度，严重的需要给予相应的药物来治疗，在患者突然发生头晕，眼花，黑蒙，出汗，面色苍白等不适时，应该主动降低体位，就地蹲下，坐下或躺下，体位降低后脑供血在重力作用下得到改善，基本不会发生晕厥。反之，非要硬挺，试图强迫自己站好不要摔倒，结果会造成摔伤。

晕血属于心理障碍的情况，不属于器质性疾病，要克服这个障碍还要从心理方面下手，简单讲就是心理脱敏疗法。具体操作就要自己不能回避看到血液，如果非常严重.，可以先尝试接受看其他替代红色液体，先看几分钟，如果能受得了，就增加时间，不行就减短时间，增加看的次数，反复多次后再增加时间。逐渐地，开始看血液，方法同前面一样，逐渐增加看的时间，增加见血的量，一点点解除对血液的恐惧。

晕血不用太特殊的治疗，晕血指的是在有出血的时候慎重看到哪怕别人有出血情况也会出现头晕的现象，所以我们不用特殊处理，只要注意不要见到血就没事了，不用治疗的，平时注意加强营养，就可以了。

头晕血血不高是脑血管硬化导致的供血不足和低血压和高血压，椎动脉狭窄，颈椎病等也可能引发头晕，可以先去测量血压，拍出有高血压风险，平时注意饮食，服用低盐低脂低热量饮食适当运动戒烟限酒保持平和心态。