问题分析:肾虚问题的出现一般是由于经常进行熬夜加班,或者过度纵欲,导致的肾脏功能透支,最终引起肾虚问题,该问题会导致出现腰部疼痛,四肢乏力,容易盗汗的情况出现,在出现肾虚之后,可以适当的通过食用一些食物能够有效的使肾虚问题得到缓解。