问题分析:肾阳虚的人可以多吃一些补肾的食物,比如熬汤时加入鹿茸、巴戟天、杜仲、淫羊藿等温补肾阳的中药。还可以通过艾灸来改善,艾草是纯阳之草,艾灸可以通过温热的气息刺激,达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的功效,可以激发人体的阳气,达到很好的补阳效果。