问题分析:手腕扭伤用云南白药比较好无论是云南白药还是红花油,对治疗手腕扭伤都具有一定的作用,而且相对来说云南白药喷雾剂携带方便而且吸收更快,所以很多人都会选择用云南白药来治疗手腕扭伤。用云南白药气雾剂,一日3~5次。凡遇较重闭合性跌打损伤者,先喷云南白药气雾剂保险液,若剧烈疼痛仍不缓解,可间隔1~2分钟重复给药,一天使用不得超过3次。喷云南白药气雾剂保险液间隔3分钟后,再喷云南白药气雾剂。注意事项:饮食方面应该忌烟与烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣食物。