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气血两虚怎么治疗

我堂姐今年33岁，自从结婚后，她整天没日没夜的工作，整个人看起来没有精神，眼圈很重。脸色苍白。导致现在气血两虚，怎么治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：女性出现气血亏虚，通常会表现为面色苍白，失眠多梦，月经不调，月经量偏少，带他去当地的中医院系统的诊断治疗一下，可以开一些补气养血，调理冲任的中药，另外日常生活中可以好好休息，多做一下热敷按摩处理，适量活动锻炼，也可以多泡热水澡，并且要保证充足睡眠，避免熬夜，放松心情，有助于缓解疲劳状态，改善症状。

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