问题分析:鸭蛋具有丰富的蛋白质,脂肪钙,磷,钾,中医认为鸭蛋性偏凉,很好的润肺滋阴作用,因此喝中药,很适合吃鸭蛋。其次不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒,不要熬夜等,多吃一些新鲜蔬菜和水果,特别是维生素C含量高的蔬菜和水果。