问题分析:脾肾阳虚症是由于素体阳气虚,或阳气不足,或脾阳虚日久,波及肾阳,导致脾,肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘。可找正规中医进行调理,不吃口味较辣刺激食物,不吃油腻食物,多喝汤水,多吃富含维生素的蔬菜与水果。