问题分析:灵芝苦好还是不苦好不能一概而论。灵芝看品种,有的苦有的是不苦的,作用也是不一样的。青芝:一名龙芝,酸、无毒。明目,补肝,安神,增强记忆力。赤芝:一名丹芝,苦、平、无毒。解胸胃郁结,补中益气,使人神志清明。黄芝:一名金芝,甘、平、无毒。益脾胃,安神。白芝:一名玉芝、素芝,辛、平、无毒。止咳益肺,安神,亦增强体力。黑芝:一名玄芝,咸、平、无毒。利水道,益肾气。紫芝:一名木芝甘、温、无毒。益精气,坚筋骨,利关节,疗虚劳。建议在食用灵芝之前,先去医院急诊科等检查判断自己的身体状况,根据身体所需去选择食用哪种类型的灵芝。