问题分析:牙龈萎缩是肾虚的表现不是缺维生素。如果牙齿遭到撞伤,跌伤和过度咬伤等外伤,肾功能衰退或长期受牙周组织变性的破坏影响,牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害,就会出现牙床萎缩,牙齿松动移位,牙根暴露,牙龈肿痛等现象。通过长期研究,已明确表示牙龈萎缩与牙周炎的因果关系,并通过研究揭示出牙龈早衰的现象,是由于维生素缺乏的本质。应定期去附近正规医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询。建议每半年到一年超声洁牙一次,如果有牙周炎要积极治疗,有龋齿,虫牙,也要及时补上。刷牙方法要正确,不要横着刷,要顺着牙齿生长的方向竖着刷,上牙向下,下牙向上等。