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身体虚不受补怎么办

我工作繁重，思虑过度，鸭梨过大，晚上睡眠质量欠佳，不太好，身体虚不受补怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：由于胃的消化与脾的运化功能差，而补品又多为滋腻之品，所以在服用后，不但不能被很好地消化吸收，反而增加了胃肠负担，出现消化不良等症状。如果虚不受补应考虑及早服用中药改善脾胃功能。暂时饮食要清淡为主。

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