问题分析:气虚体质的人,在平时可以吃一些人参或者西洋参来进行调理,还要进行锻炼,通过业余时间,坚持做一些太极拳、慢跑,都可以使身体得到加强,来纠正气虚。要情志调整。具体就是多参加一些业余活动,调整睡眠。