问题分析:可补血养肝食的有芝麻、红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、动物肝脏等。具有疏肝理气作用的食物有橙子、茴香菜、玫瑰花等。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。