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什么食物利尿消肿快

我因为经常要坐着上班，有时回家脚都是肿的，想吃点有助于消肿的食物，什么食物利尿消肿快?
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：日常生活中利尿消肿的食物有很多。冬瓜，西瓜，红豆，玉米须能清热利尿，消肿解毒，但效果最好的是冬瓜，水肿的人可以多吃些冬瓜，红豆，也具有利尿除湿，消肿解毒的功效，它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用比绿豆强。

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利尿消肿的食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
利尿消肿效果非常好的食物就是红小豆，红小豆因为含有丰富的钾，而且红豆皮里面含的一种物质，它的名字叫皂角苷，具有很强的利尿作用，对肾脏功能衰退引起的脸、脚浮肿都有非常好的改善作用，吃的时候可以用红小豆煮汤或者用红小豆做豆沙馅，都是非常好的办法。另外，还有一个食物就是冬瓜，冬瓜本身是甘淡的，中医来说，甘淡的东西都具有利水消肿的作用，这个食物可以经常吃。
吃什么利尿消肿最快
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
具有利尿消肿功效的食物有：黄瓜。连皮生吃或带瓜蒂瓜藤晒干后煮水饮用。黄瓜本身90%都是水分，但是黄瓜皮中含有异檞皮苷，能够利水消肿。西瓜。西瓜含有的利尿成分和黄瓜一样处于瓜皮中，西瓜皮中含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效、红豆。要想红豆有利水消肿可以直接煮红豆水饮用，要注意红豆沙不具备利水消肿功效。红豆中除了含有丰富的钾能够利尿外，其外皮中含有的皂角苷也有很强的利尿作用。
吃什么食物补肾利尿
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先是红豆，红豆的功能有补血、利尿、消肿，还有促进心脏的活化。还有黄瓜，黄瓜性凉，可以利尿、解毒。还有薏米，薏米可以通过利尿来清除体内多余的毒素还有水分。冬瓜也有利尿消炎的作用，还有清热解毒的作用。
吃什么食物利尿
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
现在出现尿不出来的感觉，这个是前列腺的问题的，可以吃一些蔬菜，像芹菜这一类的食品都可以帮助利尿的，还有就是尽可能的多休息。不要饮酒都是有作用的。除了药物治疗外，还要进行一些食品的辅助治疗，像成熟的枸杞就是很好的食品。
吃什么食物利尿
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先要做的是少吃含盐和钠的食物，比如少吃泡菜，以减少水和钠的滞留。红小豆、黑豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、海带、薏米、西瓜、山药、丝瓜、玉米须等。均具有利尿、消肿、排汗、解毒等功效。我们每天吃的所有蔬菜、谷物、水果和其他食物都是食物和药物。平时要注意休息，不要累。
肝腹水吃什么食物利尿
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝硬化腹水除了及时就医进行治之外，还需进行饮食调理。要在日常饮食上吃些有助于利尿的食物，如西瓜、苹果、香蕉、木瓜等水果。但是肝硬化腹水应适当限制这食物的摄入量，不要吃得过多，同时限制钠、盐的摄入。在日常饮食上还行做到营养均衡，宜吃富含维生素和蛋白质的食物。避免吃些坚硬的、油腻的和辛辣的对身体不易消化的食物。
喝什么利尿
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
多喝水、饮料可以利尿。因此喝水是利尿的极好方法，当然，药物性利尿是另一方面的因素。血浆渗透压：在循环血量正常下，人体会根据血浆渗透压的高低来调节尿液生成的多少。渗透压低，尿液生成就多，所以少吃盐、多喝水可以利尿。
利尿的食物有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
利尿就是利用某种手段使身体多余的水分通过尿液排出体外。利尿的食物有很多种，比如西瓜，具有清热解暑、利小便、解烦渴、解酒毒的作用。杨桃可以润喉利水、生津止渴，山楂能利尿、消食除腻、降血脂。
利尿的食物有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
日常生活中能起到利尿作用的食物还是比较多的，但要注意的是，这些利尿的食物对肾功能异常的患者效果不佳甚至无效，患有肾脏疾病的患者不要轻易尝试，需要再专科医生的指导下使用药物治疗。最常见的利尿食物有冬瓜皮，红豆，绿豆，薏仁，黄瓜，西红柿；含糖高的食物也有渗透性利尿的作用，比如西瓜，含糖分高饮料，海带表面的白色粉末样物质的主要成分是甘露醇，也是可以作为渗透性利尿的物质。
利尿消肿的食物有哪些
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
利尿消肿效果非常好的食物就是红小豆，红小豆因为含有丰富的钾，而且红豆皮里面含的一种物质，它的名字叫皂角苷，具有很强的利尿作用，对肾脏功能衰退引起的脸、脚浮肿都有非常好的改善作用，吃的时候可以用红小豆煮汤或者用红小豆做豆沙馅，都是非常好的办法。另外，还有一个食物就是冬瓜，冬瓜本身是甘淡的，中医来说，甘淡的东西都具有利水消肿的作用，这个食物可以经常吃。
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