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气血两虚怎么治疗

我前几天去看病，结果显示我气血两虚，不清楚怎么回事，气血两虚怎么治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：气血两虚应该益气补血，并且增加身体锻炼，还有从饮食方面进行调整。益气补血有很多药，比如补阳的、补阴的，需要调配组方。最常用的有八珍丸或者八珍汤，其中四物汤主要补血，而四君子汤主要补气，气为血之帅，血为气之母，二者相互依托，相互依存，共同进行补气升血。要坚持适当的、合理的运动计划，来保持身体阳气的活跃，阳气的畅通。

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