吃陈皮有哪些作用

陈皮甘草泡水具有理气健脾，化痰止咳的功效，其中中医表明：甘草具有缓急止痛，清热解毒，补脾益气，祛痰止咳，调和诸药的功效。所以甘草可以用于痈肿疮毒，倦怠乏力，脘腹、四肢挛急疼痛，脾胃虚弱，咳嗽痰多，心悸气短，缓解药物毒性、烈性。不过甘草虽然能够补中益气、缓急止痛，但是味甜，比较滋腻，时间久了容易滞脾碍胃，妨碍脾胃的运化，同时可能会助湿生痰、出现内热。

陈皮具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；陈皮具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

蒲公英具有较强的抑制酪氨酸酶活性的作用，能减少黑色素的生成及色素沉着。不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤，还是雀斑、色素斑、皮肤炎、粉刺，以及痤疮、须疮、白发、脱发等，蒲公英都能帮患者消除美中不足，摆脱烦恼，使患者白璧无瑕，容光焕发。

陈皮竹茹蚕沙作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清心火，凉血。可以清肺火，化痰；可以清肝火，除烦。可以清胃火，止吐。用在这个方子中，加强退烧、止吐的作用。它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐，缓解消化不良。

孕早期可服用陈皮，但不宜食用过多。陈皮为属温燥性质，孕妇吃得过多会导致上火等。另外，陈皮还具有健胃消食、止咳化痰的作用。提示食欲不振、消化不良孕妇适当吃点陈皮，平时饮食应力求清淡，尽可能多吃易消化食品，重视营养摄入平衡，注重劳逸结合。平时需要注意休息，养成良好的生活习惯，并且在这期间，需要在医生的指导下补充叶酸。

怀孕可以吃陈皮。陈皮有理气健脾，燥湿化痰，清肠抑菌的功效，治咳嗽有效，针对陈皮兼具药用价值与营养功效的特点，一般孕妇不忌讳陈皮，孕妇如有食欲不振、咳嗽痰多等证，可以适量用陈皮促进食欲、增强消化、化湿除痰。在日常饮食中，孕妇也应该注意合理搭配食物，适当选择一些适合孕妇的水果或蔬菜，比如苹果、梨、葡萄等都能够起到很好的保健效果。但若孕妇体质属气虚体燥或阴虚燥渴，与此同时，机体也伴有实热吐血现象，提示孕妇必须注意忌口，以免给自己，以及胎儿带来不利后果。

怀孕期间可以适当食用一些陈皮。陈皮可以促进肠胃消化，缓解呕吐，如果是由于体内的激素反应引起的，会导致食欲下降、恶心、呕吐等症状，可以在医师的建议下服用一些陈皮，这样可以达到开胃健脾、增加食欲的功效。此外，孕妇感冒、咳喘、咳喘、燥湿化痰等都可以饮用，可以服用一些陈皮泡水，起到降逆止呕、燥湿化痰的作用。从中医的观点来说，这是一种中草药，服用后要适当服用，避免过量，如果怀孕期间出现了反酸现象，会加重肠胃反酸的情况，因此，建议在医生的指导下服用。

茯苓具有利水渗湿的作用，陈皮有健脾行气化湿的作用，如果体质属于湿热的话，可以使用这些药物进行医治，平时的时候还是要多锻炼身体，提高自身的身体素质。茯苓具有利水渗湿的作用，陈皮有健脾行气化湿的作用。

陈皮甘草泡水具有理气健脾，化痰止咳的功效，其中中医表明：甘草具有缓急止痛，清热解毒，补脾益气，祛痰止咳，调和诸药的功效。所以甘草可以用于痈肿疮毒，倦怠乏力，脘腹、四肢挛急疼痛，脾胃虚弱，咳嗽痰多，心悸气短，缓解药物毒性、烈性。不过甘草虽然能够补中益气、缓急止痛，但是味甜，比较滋腻，时间久了容易滞脾碍胃，妨碍脾胃的运化，同时可能会助湿生痰、出现内热。

陈皮泡水喝的副作用长期泡水口服的话会造成津液受损，引发口燥咽干、口舌生疮、大便干结难解等症状。陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的作用，适用于脾虚、气滞、痰湿较重体质。