问题分析:杞菊地黄丸用于滋阴祛火的,不会导致上火的,应该积极的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。