问题分析:生姜跟陈皮可以一起泡脚,可以起到活血、促进血液循环、暖身驱寒等作用,所以每个星期泡2-3次,每次泡20-30分钟左右即可,但泡脚需要长期坚持,如果泡几次就不泡了,那么是看不到效果的,除此之外,如果脚有外伤,可以用清水泡脚即可。