问题分析:脾阳虚的主要症状有乏力,食欲差,大便稀塘,食用生冷寒凉易腹泻。肾阴虚的主要症状有手脚心发热,耳鸣,腰酸,遗精等。脾阳虚肾阴虚同时存在,就会出现以上所有的症状。治疗上首先要去除病因。这最重要。使生活规律。睡眠要充足。少吃辣的和烧烤之类热性食物。好的办法就是培养其他健康的兴趣活动。