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阴虚血热内火旺盛的人适合吃黑芝麻吗

我最近头晕耳鸣，口干舌燥，脸上长痘还容易发火，阴虚血热，吃点黑芝麻可以吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：阴虚血热内火旺盛的人可以吃黑芝麻。黑芝麻具有补气养血、安神醒脑的作用，平时适量的吃黑芝麻，可以改善因为气血亏虚而导致的周身乏力，可以选择直接炒制使用，也可以在制作其他食物时适量的加入一些黑芝麻。

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通常情况下，脑梗的人适合吃西红柿、西芹、黄瓜等蔬菜。第一个是西红柿。西红柿含有丰富的蕃茄素，它可以起到很好的保护血管、软化血管的作用，能促进脑部血液循环、缓解脑梗死等病症。第二是西芹。西芹富含维生素、膳食纤维、多种矿物质，对脑梗塞的病情有一定的改善作用。第三个是黄瓜。黄瓜中含有丰富的膳食纤维和微量元素，能缓解患者的症状。
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