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高血压患者能吃黑芝麻和苦瓜吗

我患有高血压，一般吃东西很注意，家里有很多黑芝麻和苦瓜，这些食物我可以吃吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：芝麻不含有胆固醇，含有亚油酸、维生素E、丰富的碱，其中亚油酸可调节血脂降低胆固醇摄入适量的碱可以降低血压。苦瓜具有一定的消暑退热、改善食欲、促进胃肠蠕动的作用。还可以降低血糖、排毒养颜、减肥的功效，在一定程度有助于提高抵抗力。所以高血压患者可以正常食用苦瓜和黑芝麻。

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高血压病人能吃黑芝麻吗
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高血压病人可以吃黑芝麻糊的。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
高血压的人多吃黑芝麻能降压吗
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内科中日友好医院三级甲等
高血压的患者可以吃黑芝麻，只要不要吃太多的黑芝麻盐，吃多了黑芝麻盐可以引起血压的不稳定。高血压人群在日常生活中主要以低脂、低盐饮食为主，不要吃含有胆固醇比较高的食品，这些食品吃多了以后容易引起血脂增高，导致动脉硬化。
高血压患者手麻是怎么回事
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内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者手麻可能是自身疾病造成的，还可能是中风造成的。单纯感觉到手麻的高血压患者，可以认为是单纯的感觉中风，属于腔隙性脑梗塞。这种情况下只会出现偏斜的感觉，并不会伴有四肢的虚弱，头晕，复视，失语等。起先表现为手部、足部的麻痹，并会很快蔓延至同一侧的身体其它部分。单纯的感觉中风主要是由于高血压和动脉硬化引起的，大部分患者的预后都比较好，在一个多月到六个月左右就能完全康复。
高血压可以吃黑芝麻吗
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内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃黑芝麻。高血压和芝麻之间没有太大的关系，芝麻是一种有营养的食物，由于芝麻含有大量的维生素和脂肪，因而高血压病人需要适量、适当食用芝麻。芝麻不会引起病人高血压，但是病人在食用过量油腻食物，可能会引起高血压。因而病人需要低盐、低脂饮食。
高血压可以吃天麻吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
天麻是一种中草药，用于治疗脑血管疾病，有些高血压患者会出现头晕等情况，服用天麻并不会对高血压的治疗产生一定的影响。而天麻可以提高脑血流量，减少脑血管阻力，预防偏正头痛，肢体麻木，半身不遂等。平时有高血压的人要注意保持好的生活方式，如低脂、低盐、清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物，多运动，多服用活血的药物。
高血压可以吃芝麻吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可以食用芝麻，但是需要注意适量，不要一次性摄入过多的芝麻。这是由于芝麻粥含有丰富的营养物质，不过由于油脂含量高，建议尽量减少食用，适当食用，在日常生活中要注意营养平衡，注意清淡。高血压的人要在平时的生活中要保持好的生活方式，要多运动，要控制自己的体重，要在医师的建议下配合用药，有助于病情恢复。
高血压可以吃芝麻吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。
高血压能不能吃天麻
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高血压患者能吃天麻。天麻含有含天麻素、香荚兰素、蛋白质、氨基酸等营养成分，可以补充患者机体所需营养，而且其平时用于脑血管痉挛，平时还有助于高血压，但对高血压疗效不甚显着，如有血压升高，可使用某些降压药物，才能取得良好的治疗效果，同时要经常做血压的测试。但是，高血压患者应该适量吃天麻，以免加重胃肠负担，不利于血压控制。
高血压能吃黑芝麻和核桃仁吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压患者可以使用芝麻核桃，不过要适量食用，不可过度食用，以免导致胃肠不适，导致消化不良。高血压患者平时饮食上要低脂低盐，而且也避免一些高胆固醇，高脂肪的食物摄入，可能会引起血压升高。
高血压能吃黑芝麻糊吗
龚新宇副主任医师
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高血压可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻药食两用，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等保健功效，被视为滋补圣品，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸。
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