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湿邪入体怎么办

我一年前开始晚上睡3小时背就会有酸胀感,医生说是湿邪入体导致的,想知道湿邪入体怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:湿邪入体可以保守治疗,包括内用药物治疗、外用药物治疗、物理治疗和食疗等。可以采取理疗进行治疗,牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、火罐,患者仰卧时,可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲,这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平,以免腰部过度后伸。

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