问题分析:眼皮跳一般都是因为睡眠不足引起的。保证充足的睡眠。眼部有慢情炎症如结膜炎,经常用手擦眼,刺激眼皮的肌肉等也会引起眼皮跳,轻者多与眼部炎症有关,轻微眼皮跳只带来一些不舒适的感觉,不会造成不良后果的,经过休息后,多数会自动消退可以做眼保健操,也可以按摩一下眼部周围的皮肤,这样可以起到效果。但是一定要注意用眼保护。