问题分析:长期饮食不当上火,再加上熬夜,用眼过度导致的视疲劳和干眼。建议,注意休息,保持心情愉悦,注意用眼,尤其是手机,电脑,一定要尽量少用,多看远处,绿色的植物,同时多喝水,多吃凉性食物,比如莲子汤,海带汤,戒酒,做眼部的热敷,可以点缓解视疲劳的眼药水。