问题分析:这是睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致的视疲劳从而引起的干眼症,平时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和按摩,可以使用滋润型的眼药水。