问题分析:每个人的年龄,用眼习惯都不同,恢复时间没有统一的标准。但是一般只要发现了及时治疗,基本在半年左右就可以恢复了。用眼注意避免在光线较暗或者晃动的车厢内进行阅读,不阅读较小的文字,保持正确的看书写字姿势,注意用眼习惯。连续看书超过一小时应对眼部进行放松,闭眼休息。