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梦游的时候是睁眼还是闭眼的

我有梦游的习惯，平时不是很在意，经常腿部出现淤青的情况，梦游的时候是睁眼还是闭眼的?
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王帅 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 郑州大学第一附属医院

问题分析：梦游者的眼睛是睁着的，只是两眼无神，他们走路姿势也与平时一样。梦游是熟睡时表现出的出走行为，是人在睡梦中无意识的行为，是一种常见的生理现象。梦游的方式五花八门，既有寻常的，也有离奇的。

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梦游看什么科
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梦游症引发的原因多为心理因素和精神因素。可以从这两方面着手看病治疗。到精神科和心理科检查，确定引发梦游症的具体原因，及时治疗，避免对健康以及心理造成危害。改善睡眠环境，去除生活中不良的精神压力，营造轻松愉快的生活氛围，增强室外活动。
梦游是病吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
梦游是病，又梦游的时候平时要学会调节自己的情绪，放轻松，不要过度紧张，也不要给自己太大的压力，然后睡前可以喝一杯热牛奶，或者可以进行适量的运动，有助于进入深度睡眠。
梦游怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
梦游的情况是有缺钙的原因引起的睡眠质量不好，注意补充钙和维生素D来进行调理，也是要注意增加营养，多吃含钙高的食物为好，也可以口服药物治疗，不要有过大的心理压力，平时保持心情愉快。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
梦游症又称睡行症，是指在睡眠过程中没有睡醒的时候，起床在室内或者是户外行走，梦游症的治疗措施是应该预防所触摸到的伤害，平常适当的把刀具或者是能够造成伤害的东西藏起来。可能是由于精神太过于紧张而导致的，不用过于担心，一般不用去医院进行治疗。
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王玉玮主任医师
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小孩梦游通常不需要治疗。梦游症多见于6-12岁的青春期男童，除了器质性因素外，主要与社会心理、生活节奏、生长发育等因素有关。所以，要对其家人和病人进行详细的说明，以减轻病人和家人的精神压力，同时也要避免儿童偶尔的梦游，从而导致焦虑和紧张。如果出现梦游的情况且不是频繁的话，基本不用采取手段进行治疗。但发病时要注意护理，预防突发事件，对发病的病人要及时叫醒或引导其上床。孩子们的梦游症状会在一定程度上减轻，最后完全消失。
小孩梦游怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
梦游绝大多数，可以通过心理治疗和药物治疗来达到一定的治疗目的，但是小孩一般不建议进行药物治疗，可以为孩子去除不良的心理因素，去除压力，改善环境，尽量让孩子处于放松状态，平时多给孩子做做心理舒缓，家里面也不要放危险的东西，其实梦游发生在儿童期，到成人阶段会自己痊愈的，所以不要担心，平时还可以适当补充维生素。
成人梦游是病么
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梦游应该算是一种病，属于一种睡眠障碍。成年人出现梦游属于快速动眼期睡眠障碍，主要是由于在快速动眼期，个人会出现和大脑梦境相同的活动，多是由于脑电波异常影响导致。大多都是由于过度疲劳，情绪紧张，压力过大或者睡眠时间不够引起的。虽然睡行症发病时导致伤害的概率不高，还是要做好安全措施的。如果频繁的发作，甚至有可能需要用药物来治疗。
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一种疾病，与家族遗传，神经衰弱，内分泌失调，肝郁气滞，生活，工作压力过大，思虑过度，精神心理因素等多种原因有关。能够严重影响正常的工作和生活，有的还会发生磕碰受伤，严重的还会发生其他不可预测的危险。
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廖张元副主任医师
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梦游不危险的。梦游又叫睡行症，患者在睡眠中行走是本病的基本临床特征。是指在即将转醒时，当时并没有做梦，却发生的一系列如行走、外出、喝水、看电视等复杂行为。醒后不知道自己做过什么。
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刘强副主任医师
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如果梦游情况非常严重的可能睡前需要配合一些镇静类的药物进行治疗。去配合一些心理辅导，大部分梦游的患者都是因为脑皮层过于兴奋引起的，适当的心理辅导缓解心理压力也可以缓解这种梦游。
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