问题分析：可能是由于最近压力太大，过度的劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，加上本身视力不好导致了视疲劳。调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，做眼部的热敷，按摩，同时使用滋润性的眼药水，多看远处，多运动，比如跑步，观察一下，如果症状没有改善，去医院眼科就诊。
