问题分析:眼干眼涩其实可以配合物理疗法,进行热敷或者按摩。还可以泡菊花茶、枸杞茶。喝茶的时候可以用热蒸汽熏蒸,这样会感觉眼睛很舒服。眼睛干涩一般和近视无关,主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。特别是手机、电脑这些屏幕类的,热敷双眼,注意休息,一般都能恢复,平时注意用眼习惯,不要长时间用眼。平时就要注意用眼习惯,定时休息,看看远处的景物。