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女儿最近视力下降该怎么办

我女儿今年15岁。最近还老是玩电脑游戏，导致视力下降，我不想让他配眼镜，有什么可以缓解或者是治疗吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王帅 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 郑州大学第一附属医院

问题分析：可能是近视眼。可以到眼科通过验光进行检查。形成近视眼之后不能够恢复，平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟；不用脏手揉眼睛；擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处，主要需要佩戴合适度数的眼镜，养成良好的用眼习惯。避免疲劳用眼，防止度数增长。

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现在视力下降的很明显，因为用眼过度，是因为看电视，玩手机，看书，玩电子产品的时间太长引起的，控制一下他看电子产品的时间，让孩子注意用眼卫生，避免视疲劳即可，多参加运动。他现在可以佩戴合适的眼镜，佩戴眼镜不会加重他的近视，预防他用眼过度。
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不知道天生近视是什么意思，孩子在七岁或者是八岁的时候裸眼视力应该能达到1.0如果低于这个视力需要散瞳验光确定孩子具体的屈光度数是多少，再好的近视治疗镜也不起多大作用了，所以防止眼睛变形。
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如果孩子近视一百度左右，可以先观察看一下，尽量让孩子减少用电子设备的时间，经常户外活动，多看绿色植物，如果出现视力疲劳，时佩戴眼镜进行视力矫正，鼓励孩子均衡营养，不要偏食，少吃零食。不要熬夜。更不要晚上熄灯玩手机和电脑？。
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