问题分析:养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的方法是适当休息,切忌连续操作。要注意休息,尽量不要熬夜,平时眼睛可以补充,不含防腐剂的人工泪液类眼药水。