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每天早上起来眼睛干涩是怎么回事

我最近一段时间每天早上起来眼睛干涩，想问一下，这是怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王帅 副主任医师 五官科 免费咨询
三级甲等 郑州大学第一附属医院

问题分析：考虑是干眼症的表现，这是眼科非常常见的疾病，由于泪液质量异常，或者分布异常，从而出现了眼睛干涩、酸胀、异物感、畏光、流泪等表现。引起干眼症的原因，与不良的用眼习惯有关，要做到保持合理的用眼习惯和生活作息，尽量控制使用电脑、手机这些电子产品的时间，不要熬夜。

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孩子眼睛出现干涩，多见于眼部疲劳。通常是由于不良的用眼习惯导致，比如接触电脑、手机等电子产品时间过长，近距离阅读时间过长，姿势不正确等。需要保持良好的用眼习惯，另外需要及时带孩子到医院做验光检查，明确有没有屈光不正的情况。
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大多数是环境因素引起，比如经常呆在空调房、长时间对着电脑手机工作，屋内干燥引起的上火，缺水的情况。平时多喝水，多吃蔬菜水果，可以枸杞泡水，连喝十天左右来缓解眼睛干涩、口干的问题。
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眼干失眠多梦是阴虚津液不足的表现。眼睛干燥，是一种比较常见的眼科疾病，经常给人双眼干燥、干涩、笨拙、容易疲劳的感觉，这种疾病的发生经常与失眠有关。阴虚症状一旦渗透到心脏、脾脏、肾脏、肺等部位，津液就不会正常产生，反而会有光泽，因此经常会出现失眠的眼干现象。眼睛干燥是双眼干燥、天津少、停滞不前、脆弱疲劳的一种疾病。
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眼睛干燥和失眠可能是全身性红斑狼疮干燥综合征引起的。慢性炎症性自身免疫性疾病会损害唾液腺和泪腺的功能，导致口干、眼睛干燥。另外，患者血清中多种自身抗体、免疫球蛋白含量增加。部分患者出现乏力、低烧、失眠、夜间睡眠障碍等的全身症状。如果出现这种症状，最好尽快进行全面检查，确认病因，及时治疗，做好眼睛的相关防护，不要过于疲劳。
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可能是由于最近压力太大，并且有过度的劳累，熬夜，用眼过度，也有可能是受凉感冒等引起的神经受到损伤，多与神经炎症变性有关系，可以到医院做一下脑部ct以及眼彩超的检查。
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可能是干眼症症状。可饮食方面补充维生素A，避免辛辣刺激性食物，配合局部热敷。注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品。
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头晕眼睛干涩眼皮厚重是正气不足阴精亏损导致的浑身无力困乏。注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。平时注意均衡营养，注意休息，不要着凉了，怀孕中，一般问题不大，不是肚子疼见红就好。
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眼睛干涩通常是泪液分泌不足以及泪液中的成分异常导致的眼部不适。患者的这种情况是角结膜干燥症，一般是由于泪液蒸发过多引起的肾功能障碍，所以需要及时到眼科进行裂光灯检查。如果是由药物引起的肝炎，则需要及时停止或换用其它药物，可以遵医嘱使用人工泪液或字体血清代替泪液成分治疗。患者在治疗期间需要正确用眼，不要长时间的看手机以及电脑，以免使眼部的疲劳症状加重，需要多喝温开水，多吃动物内脏，能够增加维生素a和必需脂肪酸的摄入。
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在坐月子期间，身体会比较脆弱，需要充足的休息，如果在这个时候还经常心情不好，经常玩手机，电脑，加上睡眠不足，很容易导致干眼症的发生。所以现在还不需要吃药，需要多休息，多闭上眼睛，可以选择热敷眼皮，一般情况下都会有所缓解，如果没有改善，可以去医院检查，使用人工泪液和眼药水。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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