问题分析:经常玩电脑和手机造成的视力下降,是因为用眼疲劳。可以先使用滴眼液够缓解一下症状。玩电脑,看手机以后,要站起来望远方,一次使用不要超过一个小时。然后可以按摩合谷穴。经常闭上眼睛左转10圈,右转10圈,不要做太多,多了很累。