问题分析:平时避免长时间玩电脑,手机,看电视,可以近视度数进行配镜矫正治疗,另外饮食方面避免辛辣食物,可以多吃含维生素的食物对视力很好的。还要注意饮食,多吃牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等补充身体所需的维生素。