问题分析：可以奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、乐盯、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。视神经炎多因为长期的上网和看电视，用眼不当造成的。同时应尽力找出病因，除去病灶。对原因不明者，应去除一切可疑病灶。
