问题分析：不要接触烟、酒、辛、辣、炸烤食物。多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄，勿暴饮暴食。适当活动以增强抵抗力，保证充足的睡眠，积极锻炼身体，增强体质。
