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视力下降后吃什么食物

我最近发现自己有些视力下降，想通过食疗改善，问一下视力下降后吃什么食物?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王帅 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 郑州大学第一附属医院

问题分析：视力下降术后在饮食方面可以多吃富含维生素A的食物，因为维生素A是构成视紫红质的重要组成成分，可以多吃动物的肝脏、西兰花、哈密瓜等，也可以多吃富含维生素B的食物，有助于营养视神经，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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指导意见：视力下降的原因有很多，如近视等屈光不正，另外也不排除眼底异常的可能。建议到医院进行检查以确定病因，平时注意均衡膳食，可以到摄入富含维生素A的食物。
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视力下降了吃什么药？
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视力下降应多吃什么预防
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问题分析：视力下降常常是由于不注意保护眼睛，长时间地用眼睛或者学习时姿势不正确引起的。意见建议：一般多吃绿色的蔬菜，多吃新鲜的水果，可以适当的吃一些坚果如山核桃，美国杏仁，黑芝麻等等，您可以补充钙剂，进行适当的户外运动。不要长时间地用眼睛，一般用眼睛半小时就休息十分钟，定期带孩子去医院复查，避免视力下降过快。
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指导意见：眼睛有近视是不能给通过食物或者药物来恢复但正常视力的，需要注意用眼卫生及佩戴适当的近视镜减缓近视加深。
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