问题分析:现在孩子接触电子产品多,手机电脑电视,学习看书无不在伤害眼晴。眼睛干涩痒疼畏光可能是用眼过度造成的。首先要避免用眼晴过度,降低学习压力,远离电子产品,不要玩手机或电脑游戏。多做眼睛保健操。保证足够睡眠不要熬夜。多吃对眼睛好的食物。如圣女果,猕猴桃,苹果,香蕉,橘子,柳橙,甘蔗等。眼睛干涩吃荠菜,眼睛疲劳吃甘薯,多吃菠菜眼睛亮。