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如何治理视疲劳

我这段时间总感觉眼睛酸疼，可能是患上了视疲劳，应该如何治理视疲劳?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王帅 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 郑州大学第一附属医院

问题分析：可以用一些眼药水，避免连续操作电脑，积极休息双眼，每工作1～2小时，就要休息15分钟，闭目或远视，做颈肩部放松体操，同时保持办公室的环境通风和湿润，光亮适宜，光线柔和，避免阳光直射在荧光屏上。更换液晶显示屏的电脑，减轻对眼睛的刺激。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊，睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉，但眼睛干燥明显，建议去神经或精神科治疗，用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠，在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服，患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳，也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。
儿童缓解视疲劳药水有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。若孩子有视力疲劳，应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦，可以适当的进行一些户外活动，多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的，要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。
儿童视疲劳治愈需要多久
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先需要判断一下孩子的视力是多少还是疲劳，最主要的一个问题就是出现视力的下降，当然每个孩子都是有个体差异的，恢复的时间也是不一样的，需要2到3个月的时间，由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲惫不堪状态，常容易出现了突出的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多，伴有瘙痒不适，严重时伴有头晕、头痛等症状。这个期间尽可能避免看电视，手机，平板等电子产品，应该适当的多休息眼睛。用眼30分钟左右，需要向远处眺望3到5分钟可以做眼睛保健操的。
严重视疲劳怎么缓解
王帅副主任医师
五官科郑州大学第一附属医院三级甲等
严重视疲劳主要可通过日常护理缓解。减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
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钱俊主治医师
五官科岳阳市第一人民医院三级甲等
你的近视度数比较高，现在主要是教减少手机电脑使用，防止眼疲劳。
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传染科聊城市人民医院三级甲等
你的情况不是特别明确，做视力检查，看看是否近视或者散光等。考虑可能调节功能不好。
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黄兰芝医师
传染科聊城市人民医院三级甲等
目前的这种情况需要根据患者的年龄和身体状况来看一下。有没有贫血？贫血也有可能引起这种情况。
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张学新主治医师
五官科东营市河口区中医院二级甲等
指导意见：这种情况需要去医院眼科复诊检查一下，可以测眼压，看看眼底的情况，做个视野检查，排除青光眼，是不是青光眼，需要检查才可以确诊，根据您的描述考虑是疲劳的可能性很大，网络咨询毕竟有限，不能检查眼睛，建议您去医院确诊后，根据检查结果对症治疗，效果好。
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马丽颖主治医师
五官科保定市第三中心医院二级甲等
问题分析：考虑近视和使用多媒体终端都可以导致干眼和视疲劳。意见建议：平时使用电脑一小时要休息看远十分钟，滴人工泪液，做热敷，喝菊花茶，滴施图伦滴眼液。
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妇产科威县人民医院二级甲等
指导意见：您好，根据您的描述您的情况要多注意休息，可以红霉素眼膏缓解，平时多注意规律作息饮食习惯，保证充足睡眠，祝健康。
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