问题分析:远视可以通过这些食物来调节。首先,富含蛋白质、钙和维生素的食物非常有益,可以多吃。其次,吃更多的肉如动物肝脏是错误的。可以吃更多的豆类,如豆腐、花椰菜和其他食物。富含维生素B的食物,如谷类、鸡蛋和绿色蔬菜。富含维生素C的食物包括水果和绿色蔬菜。可以多吃富含维生素D的食物,如动物肝脏、家畜奶和禽蛋。