问题分析:在吃的方面没有什么效果,应该先去正规医院的眼科,用裂隙灯检查一下,先找到导致充血的原因,再合理的治疗,如果是因为视疲劳引起的,那注意休息,注意用眼,尤其是手机,电脑,一定要控制,避免揉眼睛,注意眼部的卫生,同时可以做眼部的热敷,眼保健操,使用缓解视疲劳的眼药水。