问题分析:高血压、糖尿病需要按时用药,除了按时用药外,生活中应减少盐分或减少糖分的摄入,炒菜少放盐,不吃腌制的酱菜、咸菜等,不吃高脂肪、高热量的食物,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。避免吸烟、饮酒。不要熬夜。