问题分析:正常的血糖值,空腹是在9到6点,一毫摩每升,如果超过了1,就是属于一个血糖高的范畴了,所以说可以平时饮食方面一定要注意,不要吃含糖分过高的食物,还有辛辣刺激性的食物,也尽量不要吃,尽量去戒烟戒酒。