问题分析：慢性扁桃体炎患者通常可以通过日常护理进行自护。慢性扁桃体炎是一种比较常见的耳鼻咽喉疾病，其原因是扁桃体反复发生急性感染和发炎。而慢性扁桃体炎患者平时要以清淡的饮食为主，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用易过敏的食物，避免吸烟，避免饮酒。此外，慢性扁桃体炎患者要定期去耳鼻喉科做检查，以了解炎症反应的变化，如果有感冒、咽炎等症状，一定要及时就医。因为期感冒会导致慢性扁桃体炎的急性发作，会导致咽喉红肿、疼痛，甚至是化脓。在治疗期间，慢性扁桃体炎患者要保持良好的心态，不要过度烦躁或焦虑。
