问题分析:喉咙有吐不完的白黏痰需要改善饮食习惯,不吃辛辣、刺激性食物,戒烟戒酒,晚餐不宜过饱,少吃油腻食物,清淡饮食,临睡前三个小时禁食,睡觉时适当垫高头部。由于胃食道反流性疾病可导致胃酸反流到咽喉部,刺激咽喉部黏膜,引起胃食道反流性咽喉炎发生。